❈ Aulas
As nossas aulas privadas decorrem em espaço privado em total harmonia. Desenvolvidas em grupos consoante as idades. Temos também aulas para pais. Além da prática de meditação, desenvolvemos Educação Consciente e Positiva
❈Objetivo
Chegar ao maior número de crianças e jovens para viverem de forma plena, felizes e conscientes
A prática de meditação desenvolve vários benefícios nas crianças tais como:
- Auto estima
- Auto confiança
- Concentração
- Disciplina
- Bem estar interior
- Gratidão
- Consciência interior
- Concentração
- Calma e tranquilidade
- Resiliência
- Optimismo
- Competências relacionais
- Inteligência emocional
- Auto-domínio
❈ Orientadora
Joana Silva, vivo em Santarém e tenho 2 filhos (principal fonte de inspiração para a criação deste projeto)
Ao longo do meu percurso escolar, fiz e continuo a fazer várias pesquisas na área da psicologia infantil, visto este ser sempre o meu maior interesse.
Este projeto é a concretização de um sonho, trabalhar com crianças e jovens.
Fundadora do Projeto "Meditar a Briancar"
Prática de Meditação à mais de 10 anos
Professora de Meditação para Crianças e Jovens
Formadora certificada
Formada em Ação Social
Curso de Instrutora de Relaxamento e Meditação para crianças e jovens com certificação Dgert,
Formações em Meditação Infantil, Mindfulness, Educação Consciente e Positiva
Curso de EFT - Gestão Emocional
Formações Mindfulness
Formação de Formadores Inicial e Contínua - Certificada
Coordenadora de Formação Profissional
Formação Contínua e Aperfeiçoamento de Formadores em Igualdade de Oportunidades