❈ Aulas 


As nossas aulas privadas decorrem em espaço privado em total harmonia. Desenvolvidas em grupos consoante as idades. Temos também aulas para pais. Além da prática de meditação, desenvolvemos Educação Consciente e Positiva 


❈Objetivo

Chegar ao maior número de crianças e jovens para viverem de forma plena, felizes e conscientes

A prática de meditação desenvolve vários benefícios nas crianças tais como:

- Auto estima

- Auto confiança

- Concentração

- Disciplina

- Bem estar interior

- Gratidão

- Consciência interior

- Concentração

- Calma e tranquilidade

- Resiliência

- Optimismo

- Competências relacionais

- Inteligência emocional

- Auto-domínio

 

 Orientadora

 Joana Silva,  vivo em Santarém e tenho 2 filhos (principal fonte de inspiração para a criação deste projeto)

Ao longo do meu percurso escolar, fiz e continuo a fazer várias pesquisas na área da psicologia infantil, visto este ser sempre o meu maior interesse.

Este projeto é a concretização de um sonho, trabalhar com crianças e jovens.

Fundadora do Projeto "Meditar a Briancar"

Prática de Meditação à mais de 10 anos

Professora de Meditação para Crianças e Jovens

Formadora certificada

Formada em Ação Social

Curso de Instrutora de Relaxamento e Meditação para crianças e jovens com certificação Dgert,

 Formações em Meditação Infantil, Mindfulness, Educação Consciente e Positiva

Curso de EFT - Gestão Emocional

Formações Mindfulness

Formação de Formadores Inicial e Contínua - Certificada

Coordenadora de Formação Profissional

Formação Contínua e Aperfeiçoamento de Formadores em Igualdade de Oportunidades